Programme des prix de mérite
Strength, Pride, Passion

Programme des prix de mérite

 

Ce programme est une version à jour du «programme de prix de mérite en lutte canadienne» élaboré et mis en oeuvre par Nick Cipriano, entraîneur olympique de lutte, et par l’Association de lutte amateur de l’Ontario.

Le programme de prix de mérite en lutte canadienne a été conçu dans le but d’améliorer le niveau général de la lutte au Canada. Cette version mise à jour vise à présenter la lutte à un groupe de débutants et à les sensibiliser aux caractéristiques de ce sport. L’application de cet apprentissage normalisé des habiletés techniques a pour résultat une progression vers le système de développement de la lutte dans les clubs et les écoles.

Le programme se présente en trois niveaux progressifs (bronze, argent et or). Chaque niveau contient des habiletés spécifiques, et des jeux et exercices connexes, qui contribuent au développement global de l’endurance musculaire, de la coordination, de l’équilibre, de la vitesse, de la souplesse et de la sensibilisation à son propre corps. Toutes les habiletés et tous les exercices sont bien illustrés par une série de photos. Les leçons ont été conçues dans un format pratique d’une durée de 50 minutes à une heure, et le programme propose une série de plans de séance pour chaque niveau d’habileté. Il y a des formulaires de tests afin de faciliter l’évaluation, à la fin de chaque niveau, de l’acquisition de chacune des habiletés et du développement de la condition physique des participants.

Lorsqu’ils auront terminé les trois niveaux, les participants auront une bonne compréhension de base des habiletés de lutte, si bien qu’ils pourront se joindre à une équipe locale scolaire ou de club, et apprendre à utiliser efficacement les techniques qu’ils ont apprises dans un environnement compétitif.

Pour obtenir de plus amples informations, veuillez communiquer avec nous à l’adresse suivante: [email protected]

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